Dicas para aumentar o desejo sexual no casamento

Muitos casais quando casam passam por uma “crise no sexo” devido o comodismo junto com a falta de libido.

Assim como uma nova atividade na vida, o início do relacionamento é maravilhoso onde ambos mantêm a curiosidade e a disposição sexual em alta. Nesta fase inicial muitos casais costumam ter uma alta frequência de atividade sexual, que tende a estabilizar com o passar do tempo.

Mas com o passar do tempo, ambos começam se acostumar e acabam fazendo as mesmas coisas na cama o que acaba perdendo o estímulo um no outro, por isso inovar é a principal estratégia para um casal não perder o estímulo um no outro e sempre manter a libido em alta.

Entretanto, muitos casais pensam que quanto mais relações sexuais tiverem, melhor será o relacionamento, o que é um erro clássico. A verdade é que não existe um número de relações que seja considerado normal ou esperado nos relacionamentos.

Por isso a quantidade de vezes que um casal deve fazer sexo é a frequência que agrada a ambos. Muitos casais se sentem confortáveis fazendo 2x por semana, outros acabam gostando de uma frequência um pouco maior como 5x por semana, por isso que não existe um número correto de vezes para se fazer sexo.

Muito melhor do que a quantidade é a qualidade do sexo. Afinal, ter relações sexuais em que ambos saiam satisfeitos, sentindo-se apreciados e relaxados deve ser o objetivo.

Falta de libido

Falta de libido no casamentoMuitos casais sofrem com a falta de libido. Esse problema é um conjunto de vários fatores como o sedentarismo, má alimentação e a falta do estímulo do parceiro.

É muito comum no casamento as pessoas se acomodarem e acabam deixando de lado a aparência junto aos cuidados da saúde.

O sedentarismo pode trazer grandes prejuízos a saúde e entre esses prejuízos é a perda da libido e a diminuição do desempenho sexual. Com todos esses riscos muitos homens e mulheres acabam indo atrás de algum remedio para impotência o que pode tornar mais grave a situação.

Uma dica interessante é o casal fazer a atividade física juntos, isso pode tornar muito mais estimulante para ambos.

A alimentação também deve ser uma preocupação de ambos, por isso consuma alimentos que ajudam melhorar sua vida sexual te deixando com mais energia e disposição. Alimentos como verduras, legumes e frutas são sempre bem-vindos em qualquer alimentação e por isso devem ser consumidos com frequência.

Estimular o seu parceiro a se cuidar também pode ser uma ótima estratégia para manter a chama da paixão no casamento e consequentemente aumentar a libido e o prazer. Por isso, ter hábitos saudáveis também ajudam melhorar a aparência.

Cuidar da aparência também é cortar o cabelo, fazer a barba, comprar roupas que combinem com seu corpo, comprar perfumes que agradem ambos e sempre manter a higiene pessoal. Simples atitudes assim podem fazer total diferença em um relacionamento.

Dicas para melhorar o seu relacionamento com seu parceiro

Muitas mulheres estão me enviando diariamente e-mails com dúvidas referente a como melhorar o relacionamento. Exatamente por isso vou falar hoje nesse artigo, algumas dicas fundamentais para você melhorar o seu relacionamento.

É normal que, depois de uns tempos juntos, o relacionamento não pareça mais o mesmo. Brigas, desentendimentos, orgulho, mágoas, todas essas coisas podem contribuir para que a relação se torne menos prazerosa.

Sinceridade

SinceridadeA sinceridade é algo que todos desejam ter de seu parceiro, mais poucos a utilizam. O principal motivo que fazem as pessoas serem não muito sinceras no relacionamento é os possíveis efeitos que ela venha a acarretar como: mágoas, conflitos ou mesmo discussões.

A dica aqui é ser sincero na hora adequada. É essencial ter cuidado e sensibilidade para não expor o que pensa de forma inadequada ou em momento inoportuno.

A sinceridade está diretamente associada ao respeito, confiança e transparência entre o casal.

Momentos picantes

Momentos picantesA várias dicas para apimentar o relacionamento. Uma delas é consumir alimentos afrodisíacos antes do sexo. Esses alimentos contribuem para circulação sanguínea em todo o corpo. Principalmente para os órgãos genitais masculino e feminino.

Os principais alimentos afrodisíacos são: canela, aspargo, amendoim, alho, amêndoas, aipo, catuaba e chocolate amargo.

Alguns suplementos também podem ser ótimos afrodisíacos. O Tesão de Vaca é um deles e seu efeito é logo após o consumo.

Diálogo

DiálogoO diálogo é uma das partes mais importantes no relacionamento. Ele é um passo fundamental para que o relacionamento dure por muito tempo, é muito comum encontrar pessoas que não compartilha com seu parceiro os sentimentos opiniões e projetos, atitude que causa insatisfação e abala o relacionamento.

Busque manter vivo o dialogo em uma relação, à interação entre duas pessoas é a forma mais correta de se chegar a um objetivo concreto.

O debate, a troca de ideias podem ser muito construtivos; e se seu conceito for melhor, este ganhará força na visão do outro. Mas tudo depende de sua aceitação em conversar.

Aparência

Cuidar da aparência e da saúde é fundamental para manter a chama da atração entre o casal. É muito comum o homem e mulher durante o relacionamento relaxar um pouco na aparência o que faz aos poucos ambos perderem o interesse.

Emagrecer, ganhar massa magra e manter a saúde, não interessa seu objetivo. É necessário cuidar da saúde e da aparência. Afinal, cuidar da aparência e do corpo melhora a nossa autoestima e a confiança.

Por isso, use roupas que caiam bem em seu estilo de corpo, cuide do cabelo, pele e unhas e sempre use maquiagem, mais nada de abuso, ok? 😉

Além disso, tenha uma alimentação equilibrada e sempre faça alguma atividade física para tonificar os músculos, melhorar o condicionamento físico e deixar o corpo em forma.